外国暮らしの病

心の病を患って数年。なんと海外に飛び出ちゃいました! そんな私の留学生活日記。→帰国しました

2019-10-28から1日間の記事一覧

季節の変わり目

気候が変わる時期って、いつにも増して精神的に不安定になりませんか? 私は大いに影響されています。 一瞬だけ元気でも、すぐに落ち込んで、それを引きずってしまう。 しかも、ちょっとしたことで。 他人からの言葉を真に受けてしまうのは、精神疾患を持つ…